Die Seniorinnen trainieren jeden Montag von 8:30 Uhr bis 9:30 Uhr in der Ballsporthalle Wankendorf.

Wir trainieren in unseren Trainingseinheiten neben der Muskelkraft, der Beweglichkeit und der Ausdauer auch das Gleichgewicht und die Koordination. Dafür wird schonmal ein Zirkel fürs Zirkeltraining aufgebaut oder die Pezzibälle und Matten rausgeholt.

Freuen würden wir uns über noch ein paar Mitstreiter:innen. Kommt doch einfach mal montags bei uns in der Halle vorbei. Wir freuen uns!